Notre démarche d’accompagnement

Nous allions techniques éprouvées et adaptation à vos besoins pour garantir un soutien de qualité et une expérience sereine.

Contactez-nous

L’équipe accompagnante

Des professionnels passionnés vous guident à chaque étape, dans le respect et l’écoute attentive.

Sophie Lambert

Sophie Lambert

Praticienne relaxation

Licence psychologie, gestion du stress Université Paris 8

Relaxation émotionnelle

Centre bien-être Paris

Diplômes:

Techniques de Méditation Avancée Brevet de Relaxation Appliquée

Méthodes:

Méditation guidée Respiration consciente Visualisation apaisante Rituels de pleine conscience Gestion progressive du stress

Compétences clés:

Écoute active Soutien personnalisé Gestion émotive Accompagnement doux

Spécialiste des exercices de détente, attentive à l’individualité de chacun.

Nicolas Petit

Nicolas Petit

Accompagnant en méditation

Master en Sophrologie avancée Université Montpellier

Soutien émotionnel

Institut Zen Lyon

Diplômes:

Praticien Méditatif Certifié Spécialiste en Respiration

Méthodes:

Méditation silencieuse Exercices de souffle Gestions états de stress Pleine présence Relâchement corporel Rituels quotidiens

Aptitudes clés:

Empathie forte Clarté pédagogique Gestion du temps Sérénité

Passionné par les pratiques douces, il guide chacun vers un apaisement durable.

Claire Girard

Claire Girard

Coach bien-être mental

Master en psychologie comportementale Université Rennes 2

Auto-apaisement

Cabinet de relaxation Nantes

Diplômes:

Coach Mental Reconnu Diplôme de Relaxation

Méthodes:

Visualisation positive Respiration alternée Techniques de décontraction Rituels d’apaisement Pause consciente

Forces clés:

Écoute attentive Accompagnement sincère Patience constante Dynamisme

Aide à développer la confiance par des outils pratiques et une écoute attentive unique.

Julien Thomas

Julien Thomas

Conseiller équilibre stress

Licence relaxation somatique Université Bordeaux

Gestion stress quotidien

Centre Mieux-Être Marseille

Diplômes:

Certificat Relaxation Dynamique Spécialisation gestion émotionnelle

Méthodes:

Respiration profonde Pause méditative Étirements conscients Réalignement postural Accompagnement ciblé

Aptitudes clés:

Soutien fiable Analyse sereine Sens de l’écoute Adaptabilité

Expertise en adaptation des exercices pour des résultats réalistes et durables.

Notre processus étape par étape

Chaque accompagnement est unique, avec des étapes structurées pour assurer une expérience sereine, sécurisante et personnalisée.

1

Échange initial confidentiel

Nous vous écoutons attentivement afin de comprendre votre vécu émotionnel, vos attentes et définir ensemble un premier objectif clair.

Moment d’accueil sans jugement, favorisant la confiance.

2

Choix des techniques adaptées

Nous sélectionnons avec soin les méthodes les plus appropriées selon vos besoins immédiats et vos expériences antérieures.

Sélection personnalisée selon vos préférences et vos ressentis.

3

Accompagnement et suivi

Vous bénéficiez d’un suivi tout au long de votre parcours, avec des ajustements progressifs du programme pour en garantir la pertinence.

Bilan régulier et souplesse d’adaptation, pour plus de confort.

Pourquoi choisir notre approche ?

Découvrez en quoi notre accompagnement personnalisé diffère des méthodes classiques de gestion du stress.

Caractéristiques Daxinamoniq Méditation Générique Applications classiques
Séances individualisées et évolutives Oui, toujours Non Rarement
Respect intégral de la confidentialité Prioritaire Variable Variable
Techniques adaptées au vécu récent Sélection sur-mesure Non adaptée Automatisée
Accompagnement humain et bienveillant Présent Souvent absent Non humain